Mantenere Focus e Concentrazione

Siamo tutti allenati alla distrazione.
Il disagio lo viviamo tutti: siamo continuamente tirati da una parte all’altra senza chiudere mai per bene qualcosa, disturbati da notifiche, mangiati dalla curiosità o dall’ansia di sapere cosa starà succedendo. Gli input sono tanti e le interferenze crescenti, ma la causa di quel fastidio e di quel senso di sopraffazione non è esterna: è interna!
E’ compito nostro prenderci la responsabilità di mettere un freno ad un modo di vivere che distrugge materia grigia, impedisce di approfondire e capire davvero, genera ansia e stress costanti, toglie lucidità e capacità decisionale.

Se non ora, quando?

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