Non è facile imparare qualcosa di nuovo,  o cambiare abitudini consolidate: il cervello resiste, perchè per lui continuare a fare come faceva prima, anche se dannoso, è più semplice. Può mancare proprio la spinta ad iniziare; o la voglia di adattarsi a "come gli altri dicono che si dovrebbe fare"; o la capacità di semplificare un compito complesso e faticoso; o il "metodo" per dare regolarità alla nuova pratica. In generale iniziare non è tanto difficile quanto continuare, fino a che la nuova abitudine si possa considerare stabilmente "installata".

Se ti interessa questo tema, e ti sarebbe utile lavorarci,  CONTATTAMI

Ricevi ogni mese le NEWS & TOOLS