LA SFIDA DELLA FELICITA' IN 10 GIORNI - #5 LE COSE CHE HAI PAURA DI DIRE, anche a te stesso

pubblicato 20 dic 2016, 10:03 da Giulia Rosa Sirtori   [ aggiornato in data 14 lug 2017, 06:19 ]
Sfida per la felicità #5: dire le cose difficili, prima di tutto a noi stessi.
Abbiamo tutti cose scomode che ci teniamo dentro, piccoli o grandi segreti, conversazioni faticose che rimandiamo.
Abbiamo tutti debolezze, insicurezze, paure, fragilità che nascondiamo al mondo, e forse anche a noi stessi.
Eppure oltre la paura c'è il futuro e ci sono opportunità che non riusciamo a cogliere, o nemmeno a vedere.
L'esercizio # 5 della sfida per la felicità è dedicato al rimuovere i pesi prima di tutto dalle nostre spalle.
Vederci nel futuro, mentre diciamo a quella certa persona quella cosa rischiosa; o mentre riveliamo quel segreto nascosto da tempo; o mentre riconosciamo a un collega o un amico un nostro difetto o una nostra mancanza. Lo scopo dell'esercizio è  alleggerire il nostro carico personale, e poi, se è lo riteniamo utile,  fare le prove generali per dire  davvero quelle cose scomode, rivelare realmente quei segreti, riconoscere onestamente quei difetti e quelle mancanze. Nella vita vera. E poi andare oltre.

#coaching #felicità #happiness #cosescomode #direlaverita #debolezze #fragilità