CAMBIAMENTI MOLTO SFIDANTI: COME RENDERLI POSSIBILI

by Christine Comaford

Perché non riusciamo a cambiare? Perché non riusciamo a raggiungere gli obiettivi? 
La risposta è nel cervello, e nella pressione del sangue.
Come la pressione sistolica influenza il successo
La pressione sistolica (SBP) aumenta la concentrazione e la prontezza ad agire. 
Se l'obiettivo è moderatamente difficile, otteniamo un picco più alto di SBP e quindi più eccitazione nel corpo e un’attivazione del sistema nervoso simpatico
Anche se l'obiettivo è facile da raggiungere, otteniamo un bel picco di SBP.
Ma se l'obiettivo è visto come impossibile, il nostro sistema lo cancella, e lo si vede da una diminuzione della pressione sistolica.
Fonte: Emily Balcetis, psicologa sociale della NYU








Come il tuo Cervello influisce sul Successo 
Quando accendiamo la corteccia prefrontale mediale (MPFC), attiviamo il Reward Network,  il nostro sistema interno di gratificazione.
Questo ci permette di immaginare il raggiungimento dell'obiettivo, il che ci aiuta ad “avvicinare l'obiettivo”. 
Il Reward Network è legato al piacere fisico, all’avere una buona reputazione, all’essere trattati equamente, al collaborare, al dare con generosità.


Fonte: Naomi Eisenberger, UCLA Neuroscienzientist