USA LA FORZA DELLA TUA VULNERABILITA’

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by Brene Brown

Brene Brown insegna Psicologia alla University of Houston, dove detiene la Huffington Endowed Chair. Ha studiato per 16 anni il coraggio, la vergogna, la vulnerabilità e l'empatia.
Ha scritto 4 libri: The Gifts of Imperfection, Daring Greatly, Rising Strong, and Braving the Wilderness.
Nei suoi studi sulle origini dell'empatia e della capacità umana di connettersi agli altri, si rese conto dopo centinaia di interviste che c'è una sola variabile che separa
 le persone con un forte senso di amore e di appartenenza da quelle che ne hanno meno: le prime credono di meritarsi amore ed appartenenza. Tutto qui. Credono di meritarlo.
La cosa che ci tiene fuori connessione è la nostra paura di non meritarci quella connessione, e questa paura è una mancanza di "coraggio".
Coraggio nel senso latino del termine, cioè ricchezza di cuore. Se hai coraggio, racconti la storia di chi sei con tutto il tuo cuore.
Le persone più capaci di connessione con gli altri hanno semplicemente il coraggio di essere imperfette. Hanno compassione, la capacità  di essere gentili prima di tutto con sè stesse, e poi con il mondo intorno: è infatti dimostrato che se non sappiamo essere compassionevoli con noi stessi, non riusciamo a trattare bene gli altri. 
GUARDA IL TED TALK DI BRENE BROWN




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