ALLENARE LA FLESSIBILITA’

by John Whitmore

Nel contesto VUCA, volatile, incerto, complesso e ambiguo come quello che viviamo, diciamo che ci manca il tempo.
Il tempo è la risorsa più scarsa: non ce n’è mai abbastanza.  In realtà, la risorsa che dobbiamo allenare non è la capacità di far stare sempre più attività nella to do list, bensì la capacità di moltiplicare la nostra flessibilità mentale e la nostra energia disponibile.

La capacità di essere flessibili, di cambiare, innovare e abbandonare vecchi programmi e obiettivi amati in passato è essenziale , date le circostanze incerte e la rapidità del cambiamento del mondo in cui viviamo.

L’agilità è il prodotto di 2 aree di lavoro della crescita personale:
1. liberarsi dai condizionamenti
2. eliminare le paure.

E’ un’idea molto diffusa, e in parte una realtà, che si diventi meno agili a mano a mano che si invecchia.
Mano a mano che si invecchia, generalmente a partire dai trent’anni, si cade in una lunga serie di schemi abituali: lo stesso giorno di vacanza, lo stesso vino, lo stesso giorno per andare a fare la spesa…. Son tutti esempi e cause di «calcificazione.»

ECCO QUALCHE COMPITO A CASA PER ALLENARE L’AGILITÀ

SETTIMANA N°1
Scegli una settimana per cominciare, e durante la settimana compila una lista delle cose che ti rendi conto di fare sempre nello stesso modo. Annotale e descrivile con precisione.

SETTIMANA N° 2
All’inizio della settimana successiva scegline 5 e semplicemente … cambiale.
Fa’ ognuna di quelle cose in modo diverso! Annota cosa succede: che effetti registri su di te e sugli altri.

PRIMA DOPO EFFETTI IN ME / NEGLI ALTRI
1.
2.
3.
4.
5.

IN QUESTO MODO ESERCITI LA TUA AGILITÀ MENTALE E ANCHE IL TUO CORPO.
Infrangere le abitudini ti da accesso a nuove strade, rende la vita più interessante, apre la porta a nuove scoperte, ti procura nuovi amici, ti rende una persona molto più brillante e potrebbe persino portarti a piangere di gioia.
Prova prima fuori dal luogo di lavoro, ma gli stessi principi si possono applicare nell’ambito lavorativo. Scegli tu da dove vuoi partire per sentirti più a tuo agio con l’esperimento.


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